Польза увлажнителей воздуха или Как зимой болеть меньше

С наступлением холодов и первых заморозков многих из нас буквально «косит» неприятное сезонное явление – простуды и острые респираторные заболевания. Причины простуды для нас чаще всего очевидны: плохо оделись, где-то посидели под сквозняком, кто-то на нас чихнул или по городу ходит злобная эпидемия. Но, увы, мы редко задумываемся о профилактике, которая поможет нам избежать «больничного».


Для того, чтобы снизить частоту посещения аптек в «простудное» время, существует целый ряд рекомендаций. Стараться употреблять в пищу больше витаминов, не промочить ноги под дождем, быть более активным и уделять время тренировкам, избегать стрессов, не мерзнуть в угоду моде, одеваясь красиво, но не по погоде и тому подобное. Однако не все знают, что для поддержания своего иммунитета есть не менее важные факторы, которые касаются нашего дома и напрямую связаны с нашим здоровьем – это температура и влажность воздуха.
Температура в доме – это то, что мы можем почувствовать сами с помощью своего тела, и то, на что мы можем повлиять при помощи бытовых климатических приборов. А как же быть с влажностью? Как понять, что ее недостаточно? На что она влияет? Полезны ли увлажнители воздуха или это просто маркетинговый ход? Со всеми этими вопросами мы и разберемся прямо сейчас.

Related Post

Тренды в Instagram №4 — приятного аппетита. Не сфоткал – не съел

Разыгравшемуся аппетиту посвящается… Instagram не зря называют социальной сетью, где постят котиков и еду. И путешествия. И свой пресс. И какие крутые подарки получают. В общем, хвасты. Но сегодня мы сфокусируем свое

Крем для век: какой бренд выбрать?

Не секрет, что кожа в окружности глаз больше всего подвергается возникновению морщин. Нередко, уже после 25-30 лет можно заметить явные очертания морщин в области глаз. Отличным вариантом, как можно превратить

Xiaomi выпустила смарт-весы Yunmai Mini 2 с поддержкой Wi-Fi

Благодаря Wi-Fi весы смогут передавать данные в приложение через интернет. При этом в весах сохранилась и поддержка синхронизации со смартфоном при помощи Bluetooth. Yunmai Mini 2 с Wi-Fi питаются от